الفاكهة وسكر الدم.. خبراء يحددون الكمية المناسبة يوميا
رغم الفوائد الصحية العديدة للفاكهة، فإن محتواها من السكريات الطبيعية قد يثير تساؤلات بشأن تأثيرها في مستويات السكر في الدم، خصوصا لدى من يعانون من ارتفاعه أو يسعون إلى الوقاية من مرض السكري.
رغم الفوائد الصحية العديدة للفاكهة، فإن محتواها من السكريات الطبيعية قد يثير تساؤلات بشأن تأثيرها في مستويات السكر في الدم، خصوصا لدى من يعانون من ارتفاعه أو يسعون إلى الوقاية من مرض السكري.